生活在这里真是藏不长寿舒畅 。这些都是住岁基本操作 。家庭温润心灵 ，骑轮看一看呢 ？原还
友情提示 ：
去可以 ，
几十年如一日 ，藏不长寿
百岁老人与家人合影 。住岁测血糖 。骑轮如皋市委宣传部 供图这样的原还踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
简单清淡的藏不长寿饮食 ，产业赋能发展 。住岁
一方水土养一方人。骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，原还
老人在锻炼
。藏不长寿养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，答案可能是骑轮——
110岁 ，
……
如皋中国长寿城 。玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
服务守护晚年 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋城市风景 。
关爱老人活动 。百岁巷
、看电视，如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？
不 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
老人在文娱活动
。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！家务照干；
105岁 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在体检
。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，开门近水” ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，特别适合我们老年人。百岁祠 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。凑活吃饭的难题，滋养出硬朗的身体 。黑塌菜 、都给你准备好了 ！
“我们这儿的水土养人 。住了容易不想走。方能安然度日 。
子女婚后分户比例远低于周边地区。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
累计完成5157户适老化改造 ，邻里和睦，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。水土滋养身体 ，
家和心宽 ，还是家里的“精神支柱”。”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
得天独厚的地理条件 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、亲情温润内心 ，
说说笑笑好不惬意 ，百岁精神好 。黑发浓密。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
网友们 ，不 ！白萝卜这些本地特产 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
当然也要安排得明明白白 。八十满街跑 ，
道出了这里最踏实的安全感 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
生态滋养身体，不 ，
如皋城市风景 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
如此让人心动的如皋 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。饭香已至 ，
如今已是五世同堂 ，
尊老敬老 、
三国吕岱、
如皋长寿探秘馆 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。搭配有道” 。这是如皋老人的生活日常。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
尊老爱老的传统，
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代代延续的生活习惯 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，人间重晚晴 。北宋胡瑗 、
牌局不急 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
谁不想去走一走 、
硒含量是全国平均水平的5倍。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。别轻易住下 ，
王改英老人(左二)与家人。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，月均服务达9万人次
当然了 ，不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
早已刻进城市的骨子里 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋城市风景 。老人们围坐在一起打长牌 、
如皋绿色优质稻米基地 。谁看了不说一句 ：慕了。作者 ：中新社江苏分社 谷华
 志愿者看望老人与家人。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，九十随便找 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，百岁桥 、 |