6、蜜汁蜂蜜、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出  。不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁

　　2、蒸南切下一块 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

原料 ：

　　南瓜 、蒸南西兰花 、蜜汁

　　5 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁南瓜洗净去皮 ，

　　4 、橄榄油 。南瓜切成小方块，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。放入锅里蒸熟 。

　　3 、