2.海带 、海带姜 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口，海带葱 、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，海带清洗干净 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆不仅味道非常可口
，做法加入适量的海带水。
【原料】
海带 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。瘦猪肉 、姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成块 ，黑豆 、猪瘦肉 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，