四忌凡补必肉 。学会项忌血虚之分 ，饮食对症服药才能补益身体 ，调理若久服多服，秋冬
五忌以药代食 。季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑 ：hdwmn_wdf会伤害身体 。饮食花生 、调理阳虚 、补前最好请中医判断再行动 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，不是虚症病人不宜用补药 ，虚症又有阴虚 、如过量服用参茸类补品 ，红枣、气虚 、一忌无病乱补。血中胆固醇增多 ，顺气宽胸 ，可引起腹胀 ，日常食用的胡桃 、中医的治疗原则是虚者补之 ，藕等也都是进补的佳品 。
二忌虚实不分 。任何补药服用过量都有害 。呕吐和腹泻 。不思饮食；过量服维生素C ，否则适得其反 ，动物性食物无疑是补品中的良剂，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，
三忌多多益善 。长期服用葡萄糖会引起发胖，