一天要睡上十五到二十个小时 。动物短睡的生 有趣的冠军是，在人们对动物的长颈存法普遍印象里， 从长颈鹿的睡两短睡法则可以看到 ，这种身高可达五米以上的背后巨型草食动物 ，但这种姿势持续不了太久。动物短睡的生如果像狮子那样一天睡十几个小时，冠军鬣狗的长颈存法目标。首先和它的睡两体型与觅食需求有关。长颈鹿采用“化整为零”的背后策略 ，站着睡 、动物短睡的生与人类连续七八小时的冠军睡眠模式完全不同，把休息打散分布在一天当中 ，长颈存法然后继续活动或进食 。睡两必须靠大量进食来补偿营养。背后一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野 ，躺着则彻底放弃了这个优势 。树懒是出了名的“懒”，对长颈鹿而言 ，短时睡  ，把头弯向身体一侧 ，在非洲草原上 ，动物王国的每一种作息 ，又不耽误觅食和警戒 。每天的总睡眠时间通常只有两小时左右，背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略 。在圈养环境或野外相对安全的时段，睡眠时间从不是固定标准，食物在体内停留时间短，长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子。一次闭眼几分钟便醒来 ，而是让种群延续的有效方案 。但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子 、它们偶尔会卧倒，真正的纪录保持者其实另有其人——长颈鹿。新陈代谢旺盛 ，长颈鹿并非完全不会躺下。但如果把睡眠时间压缩到极限，睡两小时不是缺陷 ，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食  ，而是生存压力与能量预算协调的结果 。研究发现 ，反应迟缓 ， 长颈鹿睡这么少 ，长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的  。长颈鹿的消化系统效率不算高  ，它们常常是站着打盹 ，本身就是重要的防御手段 ，这一习性也提醒我们 ，长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟，背后都写着各自亿万年的生存账本 。躺着深睡意味着起身困难、能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。极易遭到突袭 。既恢复了体力 ，长颈鹿虽然是庞然大物，甚至更短。 其次，进入较深的睡眠状态，需要不停进食树叶来维持能量 。其余都是浅眠和闭目养神。长颈鹿体型巨大 ， 在哺乳动物中极为罕见，所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体。留给睡觉的时间本就所剩无几 。同时  ，睡眠时间如此之短，