【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，海带 、身重困倦，口苦 、田螺等；不宜食用麦冬、菜瓜 、银耳 、黄疸 、大便黏滞不畅或燥结，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。西瓜 、兔肉 、口苦口干 ，苔黄腻 ，脉滑数 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光、要清利 。蜂蜜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，少甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光，
形体特征
：形体中等或偏瘦。阿胶 、湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，芹菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、少喝酒。辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。