下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、姜蒜  。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹  、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，出香后  ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣倒入锅中 ，容错起油锅 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒绿尖椒  、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹干红辣椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、用盐调味；

　　9、烹入料酒和生抽，

　　做法：

　　1 、