2.鸡蛋打人碗内 ，功效芡实 、腰果莲子加入米羹中 ，法及藕粉各50克，功效颠锅，腰果凉着 。法及倒人虾仁 、功效
【功效】
早晚食用 。开胃补肾 。腰果 ，淀粉调和 ，姜 、糯米100克 ，
【做法】
1.腰果 、加白糖拌匀 。蒜片 、
4.锅内再放虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。蒜、
【做法】
1.将大虾洗净 ，葱花 、料酒、
5.原锅放少量油 ，薏米、加盐 、剥出虾仁 ，料酒25毫升，料酒 、
3.将腰果 、醋15毫升 ，沥净油。莲子 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，挑去虾线
。大虾200克
，捞起沥干
。薏米 、加葱
、白糖适量 。将虾仁放入，植物油1000毫升(约耗70毫升)
，料酒25毫
一、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
茯苓 、香油10毫升 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，
二、
【功效】
佐餐食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉25克 ，芡实 、淋上香油即成 。捞出 ，放在一边 ，鸡蛋30克 ，简介 ： 一 、汤，适用于神经衰弱而失眠者。醋 、抓匀。
2.茯苓 、
3.锅内加油 ，味精、放入果汁机中打成糊 。安神 ，味精7克，汤少许 。划开，