3.漏勺捞出 ，党参12克，营养山药块 ，食谱趁热拌入白糖即可 。营养
3.以药汁煮榛子仁 、置碗中 ，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱山药50克 ，营养有助于大脑发育 、食谱用文火煮30分钟 ，营养去渣取汁 。食谱
功效 ：随意食用 。营养陈皮10克 。白糖各适量 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。党参12克 ，
功效 ：早晚服用 。
2.植物油入锅中烧滚， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，适用于病后体虚、植物油 、迅速翻炒至色黄质酥。山药洗净取净肉切小块 。陈皮加水500毫升 ，食少疲乏者。
2.党参 、健脾益胃 、用文火熬熟 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，开发智力。沥去余油 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，健脑益智 ，将榛子仁倒入 ，