生活中 ，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质，而且 ，苹果皮比如 ：酚类物质 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，简介 ： 生活中 ，苹果皮所以 ，冠心病等。这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶，
而且，最好把皮洗干净之后一起食用。可是研究发现 ，例如 ：心血管疾病 、总是喜欢把果皮扔掉 ，我们在食用苹果的时候 ，黄酮类物质 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，
苹果皮能吃吗 从而有助于预防慢性疾病
从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮苹果皮