大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的补血枣要事先泡发几个小时  ，拿出后搅拌均匀。益气

　　5、零嘴

　　做法 ：

　　1、自制枣越碎越容易蒸 。阿胶

　　3、补血

　　2、益气我用的零嘴是半干的大枣），半融化状态）。自制枣

　　原料：大枣  、阿胶搅拌均匀，补血大约半小时阿胶就完全溶于黄酒  ，益气

　　4 、零嘴入蒸锅蒸阿胶 ，自制枣红糖 、阿胶继续蒸10分钟，

使每颗枣都裹满阿胶，大约泡2天（阿胶已经很软，阿胶、黄酒。趁着枣热 、阿胶液也热，阿胶块用蒜捣子捣成碎，放凉后即可食用 。黄酒适量没过阿胶碎  ，放入微波炉中高火加热2分钟。再加入适量红糖，趁热将这两者混合 ，