大火烧开后关火，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红再关火，米水晾凉过滤后即可饮用。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开，解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。薏米、皆宜放置一个小时 。解豆薏

暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水 。量要比平时煮粥时多些 。

　　做法：

　　1 、将红豆和薏米放入锅中，不要打开盖 ，

　　2 、否则就煮成粥了 。

　　原料：红豆  、添加适量清水  ，连续这样三次 ，