1 、生素食物油菜花 、生素食物川七 、生素食物水果 ：金橘、生素食物豆类：豆腐 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物核桃等；
3 、生素食物腐竹 、生素食物麦芽等；
4 、释迦 、生素食物
生素食物大豆卵磷脂等；
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、龙须菜 、生素食物龙眼 、生素食物
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腰果、红枣 、木瓜、罗勒 、核仁 ：杏仁 、芽菜 、荔枝 、黑枣等 。榴莲、李子 、红苋菜 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、山竹、豆浆 、