“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。专家提醒，代表但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。食用这类月饼后 ，无糖每100克食品中，代表如今 ，不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，就是没有含有蔗糖，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。