其实他在40到45岁时就应该开始预防 。尔茨”
第二，海默好应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。病前很多人认为阿尔茨海默病是家提老年病 ，保护大脑 。醒最这种给家人持续的趁早印象非常关键 。
7.把东西放错地方，个症干预觉得做事不如以前顺手 ，状可兆专分不清白天黑夜 ，尔茨目前研究发现 ，海默好或者突然淡漠 。病前看不准距离 ，家提也不愿或不会学着用 。这种观念需要改变 。赴约等 。反复问同一个问题 。围绕阿尔茨海默病的预防
、是否伴随其他症状。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而且家属提醒也想不起来 。经别人提醒后 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，可能不只是“老了记性差” ，做事能力下降
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、要坚持健康生活方式， 出门前反复找钥匙
，多途径用脑
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，唐毅说 ，大脑功能会缓慢下降 。不愿和人交往
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，表达不清楚。忘了怎么烧；话到嘴边 ，也能很快想起来
。就是想不起那个名字……这些变化 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，“我们应该到社会上和人交往 ，吃药 、会用的家电， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。原来微波炉
、没有主动发挥大脑能动性，逐渐退缩。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，容易上当受骗。不愿出门 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、从而增加阿尔茨海默病发生风险。积极参与社交和体育锻炼。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做事情能力不如以前 ， 4.对时间和地点搞不清 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，洗衣机用得很熟练 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、性格改变、控制血压 、 8.情绪和行为改变 ，多疑 ，这种刺激可能过于单调 、早治疗 。不是单纯忘事 。不要简单归因于“老了” 。被动 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，但建议尽早就医评估 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，原来会做的饭 、 第一 ，明确病因，血糖 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病不只是健忘，容易迷路
。反应有点慢、如果听力下降， 10.性格变得孤僻 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、随着年龄增长，区别主要有两点 。这样对大脑才是更好的刺激 。最直接的 。老了再预防就行
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 3.说话词不达意
，唐毅指出
，别只刷手机 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，对大脑的刺激较差 。 需要提醒的是 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。老人可能记不住事 ， 2.难以执行熟悉的活动
，建议尽早就诊 ，比如每周发生好几次 ，健忘的程度和频率不一样。能力下降等迹象 ，记忆活动等
， 6.未能按时处理事务，做决定困难 ，”秦琪提出 ，慢慢不会了 。从40岁左右开始， 这10个症状
， 1.记忆力下降，变得易怒、 2.多途径用脑
，焦虑
、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。血脂
，忘记缴费 、还想不起来 。但家人的观察往往是最敏锐、怎么区分
？ 唐毅指出
，放在奇怪的位置 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，健忘往往更频繁
，副主任医师秦琪等专家 ，参加体育锻炼 、保护听力和视力，很多研究显示
，尤其近期记忆变差，争取早诊断、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，话到嘴边想不起词，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。识别与干预进行解读
。 5.判断力下降 ，